La séance débute par l’observation de la posture et de l’organisation du corps. Afin de repérer les repères anatomiques et analyser les éventuels déséquilibres, je vous invite à rester en sous-vêtements ou avec des vêtements près du corps.
J’utilise ensuite des appuis manuels précis sur différentes zones du corps afin de relâcher les tensions musculaires. Certains gestes sont réalisés pendant que vous effectuez de petits mouvements, car le mouvement fait partie du processus de rééquilibrage.
Au cours d’une séance, vous êtes successivement debout, assis, couché sur le dos puis couché sur le ventre.
La séance se clôture par un court massage relaxant.