En résumé, venez détendu(e) et prêt(e) à vous engager dans un travail profond avec votre corps. Le kinésiologue vous guidera pour un accompagnement personnalisé et bienveillant.
1. Des vêtements confortables
La kinésiologie implique du mouvement. Pour les tests musculaires ou pour l’équilibration vous pouvez être amené à réaliser des mouvements doux. Portez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise et qui ne gênent pas vos mouvements.
2. Une bouteille d’eau
Hydratez vous bien avant et après la séance. L’eau aide à éliminer les toxines libérées durant l’équilibration.
3. Votre motivation
La kinésiologie est avant tout un échange entre vous, votre corps et le kinésiologue. Apportez votre motivation à explorer votre santé et votre bien-être. Vous devez être prêt à discuter ouvertement de vos préoccupations.