Chaque séance de kinésiologie dure entre 45 minutes et 1h30
COMPRENDRE : En début de séance, un dialogue s’instaure entre le kinésiologue et le consultant pour cibler la problématique et définir un objectif.
TESTER: Puis la personne s’installe confortablement debout, assis, ou couché (en kinésiologie, on garde ses vêtements) et le kinésiologue interroge le corps à l’aide du test musculaire pour définir où et quand se sont fixés les stress dans le corps.
ÉQUILIBRER: Le kinésiologue aide à relâcher les stress enregistrés tout au long de la vie de la personne et en lien avec la problématique du moment, en utilisant des techniques d’équilibration basées sur le mouvement, l’acupressure ou les modes oculaires.
ANCRER: Le kinésiologue propose des petits exercices à refaire à la maison pour ancrer les nouveaux schémas positifs.